2023-04-07
(资料图片仅供参考)
1、合理的饮食模式可以降低高血压和心血管疾病的风险。
2、高血压患者的饮食应以水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纤维和蛋白质的全谷物为主，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
3、高血压患者可以选择梨、苹果、西瓜、香蕉、橙子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃等。
4、这些水果每一种都对高血压患者有益，高血压患者可以选择自己喜欢的水果食用。
5、水果对高血压患者来说是必须的，因为它含有丰富的营养物质，对高血压患者有益。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
